Ábhar
- Rianaigh workouts agus níos mó leis na feidhmchláir rianaithe folláine is fearr do do smartwatch
- Pointe Tosaigh Dea: Google Fit
- Zombies, Rith!
- Seacht - 7 Nóiméad Oibre
- Strava
- WorkL StrongLifts 5x5
- Codladh mar Díghlasáil Android
- Bunlíne
Rianaigh workouts agus níos mó leis na feidhmchláir rianaithe folláine is fearr do do smartwatch
Má tá smartwatch agat a ritheann Caith OS (Caith Android roimhe seo), córas oibriúcháin Google atá saindeartha do wearables, tá gach seans go bhfuil tú ag faire ar roinnt aipeanna soladacha. Cé gur chlúdaigh muid cuid de na híoslódálacha foriomlána is fearr d’úsáideoirí Caith OS i bpost roimhe seo, níor innigh an t-alt sin ach dromchla na mbarrphiocanna i gcatagóirí éagsúla aipeanna. Agus ós rud é go bhfuil crua-earraí uaireadóirí Caith OS le do ghníomhaíocht laethúil a rianú, tá sé thar am tumadh níos doimhne a dhéanamh in aipeanna a chabhróidh leat do smartwatch a ghiaráil chun fanacht aclaí agus coinneáil suas le cluaisíní ar do shonraí workout.
Pointe Tosaigh Dea: Google Fit
Sula dtéann tú isteach i liosta na n-aipeanna Wear OS barr le fócas ar fholláine, is fiú nóiméad a thógáil chun teagmháil a dhéanamh le huirlis aclaíochta Google féin, ar a dtugtar Google Fit. Tagann an feidhmchlár seo réamhshuiteáilte i ndáiríre ar gach fón Android nua, agus má tá feiste Caith OS agat is féidir leat a roghnú Google Fit a úsáid mar an príomh-aip aclaíochta ar do smartwatch. Chun é sin a dhéanamh, nascleanúint a dhéanamh chuig an aip Caith OS ar do ghuthán, agus roghnaigh Google Fit mar do rianaitheoir gníomhaíochta réamhshocraithe.
Clúdaíonn an aip Google Fit an chuid is mó de na rudaí bunúsacha a gheobhaidh tú ar ghléasanna rianaithe gníomhaíochta neamhspleácha - mar chéimeanna a thógtar in aghaidh an lae, nóiméid ghníomhacha iomlána, an fad a thaistealaítear agus calraí dóite. Déanfaidh an aip seo sonraí a sync go huathoibríoch le gairis Caith OS, agus má tá uaireadóir Caith OS agat a chuimsíonn monatóir ráta croí - mar an Motorola Moto 360 Sport - rianóidh an aip Google Fit an stat seo freisin. Ina theannta sin, comhtháthaíonn Google Fit le go leor aipeanna folláine Caith Caith OS eile, lena n-áirítear roinnt a luaitear sa liosta seo thíos.
Gan a thuilleadh a thuilleadh, seo liosta de na feidhmchláir rianaithe gníomhaíochta is fearr le smaoineamh ar íoslódáil ar do smartwatch Caith OS.
Zombies, Rith!
Tá na chéad cheithre mhisean saor in aisce, díghlasáil ceann eile gach seachtain.
Seinmliostaí ceoil saincheaptha.
Soláthraíonn stats rith agus cluiche spreagadh breise.
Ní bhíonn achair clogáilte cruinn i gcónaí.
Claonadh a dhúnadh mura ndéanann tú Optamú Ceallraí a dhíghníomhachtú.
Cén bealach is fearr le do ráta croí a ardú ná aip a úsáid a chuireann misean ort agus a chuireann zombies sármhaith ort? Cibé acu is fearr leat siúl, bogshodar nó rith, spreagfaidh an íoslódáil móréilimh seo tú chun rudaí a bhrostú nuair a bhíonn mód “ruaig zombie” i bhfeidhm. Cuimsíonn an aip 200 misean, agus is é an t-eispéireas tumtha ná closleabhar, páirt-chóitseálaí workout (nó spreagthóir ar a laghad). Go háirithe má éiríonn tú leamh go héasca agus tú amuigh ar rianta fada, Zombies, Run! is fiú é a íoslódáil mar is cinnte go gcoinneoidh sé ort gabháil. Agus ní gá duit íobairt a dhéanamh ag éisteacht leis an gceol is fearr leat ach an oiread; comhcheanglóidh an aip do chuid foinn leis an scéal, mar sin fiú nuair nach bhfuil tú “ag rith ar feadh do shaol” nuair a thosaíonn na fuaimeanna zombie, beidh an teocht upbeat atá uait.
Seacht - 7 Nóiméad Oibre
Níl aon nasc idirlín ag teastáil.
Éagsúlacht mhaith cleachtaí.
Easpa cleachtaí téimh agus téimh.
Tá an leagan íoctha daor.
Tá an aip seo deartha chun cabhrú le húsáideoirí gnóthacha Caith OS a bheith oiriúnach i gcleachtaí tapa agus éasca. Mar a d’fhéadfá buille faoi thuairim ón ainm, tá na pleananna workout seacht nóiméad ar fhad, agus níl aon trealamh aclaíochta speisialta ag teastáil uathu; ní úsáideann tú ach do chorp féin le haghaidh frithsheasmhachta, in éineacht le cathaoir agus balla le haghaidh cleachtaí roghnaithe. Úsáideann an aip Seacht roinnt straitéisí cearrbhachais chun tú a choinneáil spreagtha; tosaíonn tú amach le trí "shaol," agus caillfidh tú ceann gach lá a scipeálann tú cleachtadh. Is féidir leat éachtaí a dhíghlasáil freisin agus tú ag dul ar aghaidh chuig workouts níos airde. Is féidir leat ceol a sheinm fiú ón aip is fearr leat chun do fhuinneamh a choinneáil suas agus tú ag obair amach, agus níl nasc idirlín ag teastáil ón aip, ionas gur féidir leat bogadh áit ar bith.
Strava
Déan dul chun cinn, léarscáileanna bealaigh agus grianghraif a roinnt le pobal gníomhach.
Oibríonn sé le raon leathan gníomhaíochtaí agus spóirt.
Claonadh a dhúnadh síos gan coigeartú i Optamú Ceallraí.
Réamhshocruithe san am atá caite, seachas am a bhogadh.
Agus tú á mheas mar an aip dheifnídeach do rothaithe, ligeann Strava for Wear OS duit rianú marcaíochta a thosú, a stopadh, a stopadh agus a atosú go díreach ó do smartwatch, agus is féidir leat fiú orduithe guth a úsáid chun turas rith nó rothar a thosú ag baint úsáide as an wearable. Taispeánfaidh an aip stats duit lena n-áirítear meánluas, am, fad, scoilteanna reatha, ráta croí, agus deighleoga fíor-ama.
WorkL StrongLifts 5x5
Éasca le húsáid le beagán taithí.
Oibreacha do dhaoine ar gach leibhéal aclaíochta.
Teastaíonn síntiús íoctha le haon rud níos mó ná gnéithe bunúsacha.
Uaireanta glitchy.
Tá oiliúint neart mar chuid d'aon phlean workout dea-chothromaithe, mar sin bheadh sé mífhreagrach timpeallú a dhéanamh ar na haipeanna Caith OS is fearr gan ceann a áireamh atá dírithe ar ardú meáchain. Treoraíonn an aip StrongLifts tú trí workouts neart-agus muscle a thógáil, agus is féidir leat do ghníomhaíocht a rianú go díreach ó do faire OS Caith.Treoraíonn an aip tú trí squats, cófraí lasnairde, deadlifts agus go leor eile, agus é mar aidhm agat trí chúrsa oibre 45 nóiméad a chríochnú in aghaidh na seachtaine. Féadfaidh tú do rogha meáchain a shocrú san aip agus do dhul chun cinn a rianú le himeacht ama freisin.
Codladh mar Díghlasáil Android
Taifid ag srannadh agus ag caint ar chodladh.
Tugann staitisticí léargas ar leibhéil fuinnimh i rith an lae.
Tá leagan saor in aisce teoranta do thriail coicíse.
Tógann sé am na gnéithe go léir a fhoghlaim agus a iniúchadh.
Cén fáth a gcuireann tú aip rianaithe codlata san áireamh, iarrann tú? Bhuel, tá scíth mhaith riachtanach don tsláinte, agus má chinntíonn tú go bhfuil an méid ceart codlata agat cabhróidh sé leat coinneáil suas le do spriocanna gníomhaíochta. Cé go bhfuil leagan saor in aisce den aip seo ann, ní fhaigheann sé ach triail dhá sheachtain de rianú rothaíochta codlata trí bhraiteoirí do chuid wearable a úsáid. Mar sin féin, d’fhéadfadh sé seo a bheith ina áit mhaith le tosú, mar is féidir leat triail a bhaint as an aip saor in aisce agus féachaint an bhfuil an fheidhmiúlacht rianaithe codlata úsáideach go leor chun barántas a íoc as an leagan préimhe. Ceanglaíonn rianú an timthrialla codlata le príomhghné eile an aip: aláram cliste. Déanfaidh sé seo fuaimeanna socair a mhúscailt duit ag an nóiméad is fearr is féidir bunaithe ar an áit a bhfuil tú i do thimthriall, agus tú ag smaoineamh go dtosóidh do lá ar an gcos ceart.
Bunlíne
Mar a fheiceann tú, tá neart aipeanna saindeartha le haghaidh Caith OS a chabhróidh leat allais a oibriú agus súil a choinneáil ar do dhul chun cinn folláine. D’fhéadfadh roinnt a mhaíomh fiú nach gá rianaitheoir gníomhaíochta neamhspleách a cheannach nuair is féidir le do smartwatch an oiread sin stats workout a bhailiú, cé go mbeidh lúthchleasaithe dáiríre agus iad siúd ar fearr leo spóirt eile cosúil le snámh nó galf fós ag iarraidh breathnú ar wearables speisialaithe spóirt.
