Ábhar
- Úsáid na feidhmchláir seo chun spriocanna a leagan síos agus do dhul chun cinn a rianú
- Rianaigh Rud ar bith a theastaíonn uait, Bealach ar bith a theastaíonn uait: dul chun cinn
- Rianaigh Dea-Nósanna agus Droch-Nósanna: Bealach Saoil
- Faigh Ard-Uirlisí Rianaithe agus Amharcléirithe: GoalsOnTrack
- Úsáid an Cóitseálaí Fíorúil seo chun Dea-Nósanna a Chruthú: Coach.me
- Coinnigh súil ar an Am a Chaitheann tú ag Obair i dtreo do Spriocanna: ATracker
Úsáid na feidhmchláir seo chun spriocanna a leagan síos agus do dhul chun cinn a rianú
athbhreithnithe ag
Rianaigh Rud ar bith a theastaíonn uait, Bealach ar bith a theastaíonn uait: dul chun cinn
Comhéadan iomlán solúbtha le ceithre chineál rianaithe uathúil.
Painéal áisiúil chun sracfhéachaint ar gach rud.
Rud beag sáraitheach do thosaitheoirí agus b’fhéidir nach mbeadh sé an-oiriúnach dóibh siúd atá ag lorg aip shimplí.
Níl sé ar fáil le haghaidh Android.
Tá Strides ar cheann de na feidhmchláir is cumhachtaí agus is éasca le húsáid amuigh ansin. Is féidir leat meabhrúcháin a chur ar bun ionas nach ndéanfaidh tú dearmad riamh na nósanna laethúla sin a chothabháil a mbíonn gnóthachtáil spriocanna níos mó mar thoradh orthu. Níl ort ach sprioc a roghnú (nó ceann a mhol an aip a úsáid), socraigh sprioc trí luach sprice nó dáta áirithe a ionchur agus ansin sonraigh an gníomh a chaithfidh tú a dhéanamh chun é a iompú ina nós.
Ligeann an aip Strides duit é a rianú go léir de réir lae, seachtaine, míosa, bliana nó fiú ar mheán rollach. Déantar do chuid sonraí go léir a shioncronú le do chuntas ionas go bhfeiceann tú na stats is déanaí i gcónaí cibé an bhfaigheann tú rochtain orthu ón ngréasán, ó ghléas soghluaiste, nó áit ar bith eile.
Ar fáil ar:
- iOS
Rianaigh Dea-Nósanna agus Droch-Nósanna: Bealach Saoil
Cad is maith linn
Rianaigh dea-nósanna agus droch-nósanna.
Comhéadan simplí iomasach.
Uasghrádú ar aip phréimhe chun níos mó ná trí nós a rianú.
D’fhéadfadh sé go gcuirfeadh tú cuspóirí neamh-inrochtana i bhfeidhm ar nósanna neamhtheoranta a rianú.
Más breá leat féachaint ar chairteacha agus ar ghraif de do dhul chun cinn, is breá leat Bealach na Beatha. Roghnaigh gníomh sprice, inis don aip an bhfuil an gníomh maith nó olc duit (cosúil le bheith ag ithe go sláintiúil = go maith ach ag caitheamh tobac = go dona) agus ansin gheobhaidh tú meabhrúchán laethúil chun na rudaí a rinne tú nó nach ndearna tú a ionchur i dtéarmaí de do spriocanna.
Le himeacht ama, beidh go leor sonraí agat chun slabhraí, barrachairteacha le línte treochta, píchairteacha agus gach cineál sonraí nifty eile a thaispeáint duit.
Ar fáil ar:
- iOS
- Android
Faigh Ard-Uirlisí Rianaithe agus Amharcléirithe: GoalsOnTrack
Cad is maith linn
Cinntíonn foirm spriocanna úsáideacha go bhfuil na spriocanna SMART.
Teimpléid rianaithe spriocanna.
Gan aon leaganacha saor in aisce nó trialacha.
Tógtha don ngréasán, gan aon aipeanna soghluaiste.
Is aip bunaithe ar an ngréasán agus soghluaiste é GoalsOnTrack a chuidíonn le húsáideoirí spriocanna a fhorbairt agus cloí leo bunaithe ar threocht socraithe spriocanna SMART (sonrach, intomhaiste, insroichte, réalaíoch agus tráthúil). Cuidíonn an aip leat spriocanna móra a bhriseadh síos ina smutáin níos lú ionas nach mbeidh siad chomh sáraitheach, ag tairiscint beochan uathúil agus rianú as líne ionas gur féidir leat an fad a chaitheann tú ar thascanna a rianú.
Tá gné iriseoireachta ionsuite ann freisin a thugann an deis duit sainiú a dhéanamh trí scríobh go mion faoi do spriocanna agus dul chun cinn. Níl an bhallraíocht saor in aisce, agus beidh ort clárú ar an ngréasán sula lainseálfar an aip.
Ar fáil ar:
- iOS
Úsáid an Cóitseálaí Fíorúil seo chun Dea-Nósanna a Chruthú: Coach.me
Simplí agus éasca le húsáid.
Fostú cóiste fíor ar phraghas réasúnta.
Easpa rannpháirtíochta agus gníomhaíochta pobail.
Ní gá go mbeadh sé oiriúnach do chóitseálaithe aclaíochta.
Éilíonn Coach.me gurb é an príomh-aip rianaithe nós é, fiú ag tairiscint cóitseála pearsantaithe pearsanta agus cóitseála ceannaireachta mar chuid dá sheirbhísí i dteannta lena aip soghluaiste saor in aisce. Tá an comhéadan úsáideora slick agus álainn le húsáid.
Níl ort ach sprioc a roghnú, do dhul chun cinn a rianú, luach saothair a thuilleamh as cloí leis agus leas a bhaint as gné an phobail trí bheith páirteach agus ceisteanna a chur. Má tá grá agat dó i ndáiríre, is féidir leat uasghrádú a dhéanamh ar chóiste fíor a fhostú ar chomh beag le $ 15.
Ar fáil ar:
- iOS
- Android
Coinnigh súil ar an Am a Chaitheann tú ag Obair i dtreo do Spriocanna: ATracker
Tosaigh agus stop tascanna rianaithe le sconna amháin.
Saincheapadh iontach le téamaí agus dathanna.
Cuireann sé srian ar líon na dtascanna sa leagan saor in aisce.
Is é an leagan préimhe do iOS beagnach dhá oiread costas an leagain phréimhe do Android.
Is éard atá i gceist le ATracker léargas níos fearr a thairiscint duit ar an gcaoi a bhfuil tú ag caitheamh do chuid ama. Maidir le gnáthaimh athchleachtacha cosúil le bheith réidh ar maidin, comaitéireacht, freagra a thabhairt ar r-phost, staidéar a dhéanamh, féachaint ar an teilifís, am a chaitheamh ar líne agus gnáththascanna eile, is féidir le ATracker cabhrú leat é a bhainistiú ionas nach dtéann tú thar bord ar na rudaí míchearta.
Chomh luath agus a thosaíonn tú ag rianú do chuid ama ar do nósanna laethúla go léir, beidh tú in ann miondealú deas ar an rud ar fad a fheiceáil i bpíchairt. Is féidir leat léargas pictiúr níos mó a fháil freisin trí bhreathnú ar do mhiondealú le seachtain anuas, mí anuas nó raon réamhshocraithe eile.
Ar fáil ar:
- iOS
- Android
